Zu Beginn des Jahres gibt es oft neue Vorsätze, Ziele und Veränderungswünsche, die jede gerne für sich umsetzen möchte. Die Referentin Andrea Lademann-Kolk lädt interessierte Frauen ein, sich zunächst vorzustellen, was sie gerne erreichen möchten, oder wie sie sich demnächst in bisher stressbeladenen Situationen etwas entspannter und gelassener fühlen können.

Anschließend zeigt die Referentin Methoden aus der Kinesiologie (aus dem Griechischen abgeleitet für "Bewegungslehre" und Untersuchung der Muskeln), die dabei helfen, persönliche Ziele besser umzusetzen und in schwierigen Situationen selbstbewusster zu reagieren.

Die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Erkrath, Annegret Pollmann, weist alle interessierten Frauen darauf hin, dass es ab Januar nächsten Jahres einen Raumwechsel gibt und dass das Frauenforum nicht mehr in der Begegnungsstätte Gerberstraße, sondern künftig stets im Frankenheim-Saal des Kaiserhofes an der Bahnstraße 4 in Erkrath tagt.