Wir haben einen Blick hinter die Kulissen von FlicFlac Exxtrem riskiert und zeigen Ihnen, wie der Alltag eines Artisten aussieht, wenn er nicht gerade waghalsige Stunts zeigt.

Der Tag beginnt für die Artisten des Zirkus FlicFlac wie für viele andere auch: Julia Plenos und Mehmed Mehmedov beim Kaffee am Morgen.

Danach geht es zum FlicFlac-Gelände am Rheinpark in Duisburg.

Dort wohnt Mehmed Mehmedov gemeinsam mit seiner Frau Bernadett in einem Wohnwagen.

Der 31-Jährige bereitet sich für die erste Trainingseinheit am Tag vor.

Und dann lässt Mehmed seine Muskelberge spielen...

Fitness-Studio mit Rheinblick - auch wenn die sommerlichen Temperaturen noch auf sich warten lassen.

Man sieht es: Für Mehmed ist es nicht die erste Trainingseinheit in seinem Leben.

Und nochmal: Zwei Stunden Krafttraining stehen für den 31-Jährigen täglich auf dem Programm.

Dabei klappt nicht immer alles. Hier hat sich eine Hantel selbsständig gemacht.

Nach dem Open-Air-Training geht es in das Zelt.

Dort springen die Artisten unter anderem von einer Schaukel aus mit akrobatischen Sprüngen in ein Auffangnetz.

Wichtiger Job: Ein Mitarbeiter flickt die Netze.

Wichtiges Ritual: Vor ihrer gemeinsamen Probeeinheit besprechen sich Mehmed und Julia.

Dann geht es für Mehmed an die Bänder.

Über Kopf hängend greift er nach seiner Partnerin Julia.

Dann geht es in die Höhe - ohne Sicherung.

Gegenseitiges Vertrauen ist bei solchen Übungen Pflicht.

Ebenso wichtig: eine ausreichende Körperspannung.