Angebote im Lockdown Wie Senioren in Duisburg sich jetzt fit halten können

Duisburg · Sportkurse fallen auch weiterhin aus, Fitnessstudios bleiben zu, doch dabei ist Bewegung gerade für ältere Menschen so wichtig. Was also tun? Sportvereine und Trainer geben ihre wertvollsten Tipps.

 Im ersten Lockdown fuhr Britta Tüffers-Schrey zu Seniorenzentren und machte von der Wiese aus Sport mit den Bewohnern.

Im ersten Lockdown fuhr Britta Tüffers-Schrey zu Seniorenzentren und machte von der Wiese aus Sport mit den Bewohnern.

Foto: Britta Tüffers - Schrey

Der Lockdown macht die Menschen träge. Und es ist ja auch kein Wunder: Fitnessstudios haben geschlossen, der Mannschaftssport fällt zumindest für die Amateure komplett aus und Sportkurse finden – wenn überhaupt – nur noch digital statt. Bewegung ist in Zeiten der Krise schwieriger geworden. Das gilt erst recht, wenn es draußen kalt und eisig ist. Studien belegen, welche dramatischen Folgen das haben kann.