Top-Tipps für das neue Jahr So kann Ihr 2022 gelingen

Düsseldorf · Sportlicher werden, achtsamer sein, mehr sparen? Fast jeder hat sich fürs neue Jahr etwas vorgenommen. Falls Ihnen ein Ansatz fehlt: Wir haben Düsseldorfer Experten gefragt, was man dieses Jahr für sich tun kann. Hier die Ideen.

 Die promovierte Ärztin Mareike Awe ist Expertin für Ernährung.

Die promovierte Ärztin Mareike Awe ist Expertin für Ernährung.

Foto: Intumind

Gegen eine gesunde Optimierung ist sicher nichts einzuwenden, und seine Träume erfüllen, sollte eigentlich jeder. Der Weg dorthin ist nicht so kompliziert, wie manch einer meinen mag. Das sagen Kenner ihrer jeweiligen Branche.

 Diplom-Psychologin Gabriele Birnstein spricht über neue Gewohnheiten.

Diplom-Psychologin Gabriele Birnstein spricht über neue Gewohnheiten.

Foto: Birnstein