Der Sportstudent siegte im 5000-Meter-Rennen (16:12 Minuten) vor Nikki Johnstone vom ART (16:18) und Dustin Karsch (Osnabrück/16:51). "Das war ein gelungener Tempolauf. Ich weiß, dass ich in guter Verfassung bin und nach dem Nordrhein-Doppelsieg viel Selbstvertrauen habe. Dieses will ich in die nächsten Wochen mitnehmen", sagte Thorwirth. Bei den Frauen setzte sich Svenja Ojstersek durch und bewältigte die 3000 Meter in starken 10:41 Minuten.