Manchmal lasse es ihre Zeit aber nicht zu, sich die 40 Minuten Laufen zu gönnen. "Das ist doppelt schade", meint sie. Denn neben der sportlichen Betätigung erfüllt das Joggen sogar noch eine weitere Funktion für die Autorin, die jahrelang als Ökonomin bei einer großen Bank gearbeitet hat: "Anschließend kommen mir oft die besten Ideen", erzählt sie lachend. Trotz des Sportanzugs, den besonderen Laufschuhen und der Sport-Uhr bezeichnet sich Catherine Shepherd als "Hobby-Läuferin": "Sehr schnell bin ich da nicht unterwegs, mir macht es einfach Spaß, mich in der Natur fortzubewegen und dabei die Gedanken schweifen zu lassen", erklärt die sympathische Zonserin. Dabei meckert ihre Sport-Uhr auch schon mal wegen "nachlassender Form", wie Catherine Shepherd augenzwinkernd verrät: "Da heißt es dann knallhart: Beim letzten Mal warst Du schneller."

Auch beim Schreiben sorgen technische Hilfsmittel für Überblick über das Schaffens-Pensum: Pro Tag hat sich Shepherd das Ziel von 1000 Wörtern gesetzt, was im Schreibprogramm genau abzulesen ist. "Insgesamt haben meine Bücher 70.000 Wörter." Zurzeit arbeitet sie am sechsten Zons-Krimi, der im April 2016 erscheinen soll. Seit ihrem Erstlingswerk "Der Puzzlemörder von Zons" 2012 hat sie bereits vier weitere Krimis um die Ermittler Bastian Mühlenberg von der Zonser Stadtwache im 15. Jahrhundert und Kommissar Oliver Bergmann in der Jetzt-Zeit geschrieben. Der sechste Krimi trägt den Arbeitstitel "Seelenblind" - auf einmal kann ein Verbrechensopfer keine Gesichter mehr erkennen. "Es gibt wieder ein Katz-und-Maus-Spiel", verspricht sie spannende Ereignisse.