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Dinslaken: Yogalehrerin Silke Ballentin gibt Anleitungen zum Meditieren

Kostenpflichtiger Inhalt: Yogalehrerin aus Dinslaken : Mit Meditation zur mentalen Fitness

Yogalehrerin Silke Ballentin aus Dinslaken verrät fünf Tipps fürs mentale Wohlbefinden. Sie setzt auf Atemübungen, Waldspaziergänge und gesunde Ernährung.

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