Erfahrungsbericht zum Weltlachtag Den Stress einfach weglachen
Neuss · Dass Lachen gesund ist, gilt allgemein als bekannt. Lachyoga macht sich die positiven Eigenschaften des Lachens zu nutze. Es soll entspannen und Stress abbauen. Ein Erfahrungsbericht zum Weltlachtag.
30.04.2021
, 22:00 Uhr
Die Schultern werden langsam gerollt, dabei wird tief geatmet – und dann gelacht. So beginnt die Online-Gruppe von Gisela Dombrowsky. Die Neusser Lachyoga-Trainerin macht die Übung vor. Ihr Lachen wirkt ansteckend. Knapp 30 Teilnehmer und Teilnehmerinnen stehen in ihren Wohn- und Arbeitszimmern vor den Bildschirmen und machen mit.