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Köln: Zwei Gläser Bier am Tag sind genug Alkohol

Köln : Zwei Gläser Bier am Tag sind genug Alkohol

An den Feiertagen zum Jahresende fließt oft Alkohol. Das kann nicht nur zu einem Kater führen, sondern auch der Gesundheit schaden, denn Alkohol ist ein Zellgift. Männer sollten höchstens zwei Gläser Bier à 0,3 Liter konsumieren, rät die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.

Für Frauen ist schon die halbe Menge pro Tag genug. Außerdem empfiehlt es sich nicht, an mehr als fünf von sieben Tagen Alkohol zu trinken, weil sich eine Sucht entwickeln kann.

(DPA-TMN)