Nahrungsergänzungsmittel Was ist eigentlich Whey-Protein?

Profisportler nehmen es schon lange und auch im Hobbybereich wird Whey-Protein immer beliebter. Es soll beim Muskelaufbau und beim Abnehmen helfen. Experten weisen jedoch darauf hin, dass viele von uns kein Proteinpulver brauchen.

Whey Protein: 10 Tipps zu Anwendung, Nebenwirkung, Effekt & mehr
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Wie gut ist Whey-Protein? 10 spannende Infos

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Es gibt kein gutes oder schlechtes Eiweiß
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  • Whey-Konzentrat
  • Whey-Isolat
  • Whey-Hydrolysat
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