Gebe es heikle Themen in einer Familie, könnte vorab verabredet werden, diese an Weihnachten nicht anzusprechen, rät Gert Kaluza von der DGPs außerdem. Komme es trotzdem zum Streit, sollte eine unbeteiligte Person eingreifen, die Auseinandersetzung moderieren oder dafür sorgen, dass sie später weitergeführt wird.

Feierunwillige Familienmitglieder sollten auf keinen Fall gezwungen werden, an den Festlichkeiten teilzunehmen, empfiehlt der Marburger Psychologe. Wer sich an Weihnachten vor Einsamkeit fürchte, solle sich rechtzeitig um eine Möglichkeit zum Mitfeiern kümmern. "Die wichtigsten Hilfsmittel für eine erfreuliche Weihnachtszeit sind frühzeitige Planung, Verständigung und eine entspannte Einstellung zum Fest", sagt Kaluza.