Jugendliche oft schwerhörig Nach lauter Musik Ohren eine Ruhepause gönnen
Berlin · Oft leiden schon Jugendliche unter Schwerhörigkeit - weil sie die Sinneszellen des Ohres durch laute Musik in Clubs, bei Konzerten und aus mp3-Playern dauerhaft schädigen. Sabine Kramer, HNO-Ärztin an der Berliner Charité, empfiehlt deshalb, nach Zeiten lauter Musik den Ohren eine Ruhepause zu gönnen. Außerdem: Wer 60 Minuten lang Musik hört, sollte das nur bis zu 60 Prozent der maximal erreichbaren Lautstärke tun, rät sie der Krankenkasse AOK zufolge. Bei Konzerten oder in Clubs sollte Abstand zu den Boxen gehalten und ein Gehörschutz getragen werden.
Lärm sei nicht nur eine Belastung für das Ohr, sondern auch ein allgemeiner Stressfaktor, erklärt die Ärztin. Halte die Lärmbelastung über einen längeren Zeitraum an, verringerten sich Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Das Ohr könne sowohl durch Dauerbelastungen mit Lautstärken von etwa 85 Dezibel als auch durch kurzzeitige Belastungen bei extremen Schallspitzen von mehr als 120 Dezibel geschädigt werden, betont sie. "Da kann es reichen, in der Nähe einer Trillerpfeife zu stehen."
