Wintereinbruch in Deutschland Wie gefährlich ist diese arktische Kälte?
Düsseldorf (RPO). Deutschland bibbert. In dieser Woche jagt ein Kälterekord den nächsten. Minus 26 Grad in Sachsen, spiegelglatte Straßen in NRW. Die Auswirkungen derartiger Temperaturen auf den menschlichen Organismus können gravierend sein. Schneller als man glaubt, kann es zu Erfrierungen kommen. Zehn Tipps gegen die klirrende Kälte.
Zehn Tipps gegen sibirische Kälte
Wer an die eiskalte Luft geht, sollte die Gefahr von Erfrierungen auf keinen Fall unterschätzen: Erste vorübergehende Schädigungen können bereits bei Temperaturen ab plus sechs Grad auftreten - vor allem bei hoher Luftfeuchtigkeit oder bei starkem Wind, wie Experten des Onlineportals GesundheitPro.de erläutern.
Körper transportiert weniger Blut
Bei niedrigen Temperaturen verengen sich die Blutgefäße, es wird weniger Blut transportiert, damit weniger Wärme abgegeben wird. Die verminderte Durchblutung führt dazu, dass Menschen bei Kälte blass im Gesicht sind und die Gliedmaßen weiß werden.
Bei weiterer Kälteeinwirkung bilden sich in den Zellen Eiskristalle, die roten Blutkörperchen klumpen zusammen, was eine noch schlechtere Durchblutung und im schlimmsten Fall ein Absterben des Gewebes zur Folge hat. Besonders gefährdet sind Menschen mit Vorerkrankungen wie Gefäßverkalkung (Arteriosklerose), da deren Blutzirkulation ohnehin eingeschränkt ist, wie die Fachleute betonen.
Mediziner unterscheiden bei Erfrierungen drei Schweregrade:
1. Die Haut ist gerötet (Erythem)
2. Die oberste Hautschicht bildet nach Wiedererwärmung Blasen
3. Die Haut ist weiß, gefroren und völlig gefühllos. Nach dem Auftauen werden sie Stellen lederartig und schwarz, das Gewebe ist abgestorben (Nekrose).
Erfrorene Körperteile dürfen nicht massiert oder mit Schnee abgerieben werden. Stattdessen sollte schnellstmöglich ein warmer Ort aufgesucht werden. Dort sollte nasse Kleidung rasch ausgezogen werden. Die betroffenen Körperstellen sollten mit warmen Händen oder warmem (nicht heißem) Wasser erwärmt werden. Zudem sollten warme alkoholfreie Getränke getrunken werden. Bei stärkeren Erfrierungen muss sofort ein Arzt aufgesucht werden.
Sibirische Temperaturen in Deutschland. Worauf Sie besonders aufpassen müssen, welche Risiken Piercings bergen, was beim Joggen zu beachten ist — wir geben ihn zehn wertvolle Tipps zum richtigen Umgang mit der klirrenden Kälte.
