Umfrage Jeder Zweite schläft schlecht
Baierbrunn (RPO). Etwa jeder zweite Deutsche schläft schlecht. 55,4 Prozent berichtete bei einer am Montag veröffentlichten Umfrage im Auftrag der "Apotheken Umschau" von Schlafproblemen.
Zehn Tipps: Der gesunde Schlaf
Dahinter verbergen sich ganz unterschiedliche Schwierigkeiten: 40,6 Prozent der Betroffenen schlafen nur schwer ein, 36,4 Prozent gaben an, sie könnten nicht durchschlafen und wachten nachts häufiger auf. Morgens zu früh wach wird der Umfrage zufolge fast jeder Fünfte. 18,6 Prozent berichteten von diesem Problem.
Die Folgen ihrer Schlafstörungen ziehen sich für Viele bis in den Tag: 24,7 Prozent der Betroffenen sagten demnach, sie fühlten sich morgens wie zerschlagen. 19 Prozent erzählten, sie seien tagsüber müde und unkonzentriert. Für die Erhebung befragte der beauftragte Nürnberger Marktforscher GfK 1.950 Personen, darunter 1.081 mit Schlafstörungen.
