Wenn Bronchitis, Nebenhöhlenentzündungen und andere Infekte in der kalten Jahreszeit um sich greifen, steht oft ein Antibiotikum auf der ärztlichen Verordnung. Neben chemischen Keulen mit hefigen Nebenwirkungen gibt es jedoch auch pflanzliche Alternativen, die zum Teil vielleicht in Ihrem eigenen Garten wachsen.

Honig

So wirkt er: Bakterien- und keimtötend

Dagegen kommt er zum Einsatz: Eine wichtige Rolle spielt er bei Magenschleimhautentzündungen und auch Magengeschwüren sowie Infektionen mit dem Magenkeim Heliobacter pylori. Selbst in der Wundbehandlung wird er als Medizinmittel eingesetzt und auch in Kliniken erprobt. Besonders gegen Staphylokokken kann Honig helfen.

Kapuzinerkresse und Meerrettich in Kombination

So wirken sie: Antibakteriell – sogar gegen einige multiresistente Keime wie den Schweinegrippeerreger H1 N1 – , hemmt das Wachstum von Viren und Pilzen

Dagegen kommen sie zum Einsatz: Atemwegsinfektionen wie Bronchitis, Nasennebenhöhlenentzündung, grippale Infekte, Harnwegsinfekte. Die heilende Kombination kann sogar prophylaktisch gegen Infekte eingesetzt werden.

Kamille

So wirkt sie: Antibakteriell, krampflösend, entzündungshemmend, wundheilungsfördernd.

Dagegen kommt sie zum Einsatz: Rein äußerlich bei Hautentzündungen, bei Entzündungen der oberen Atemwege als Inhalation.

Thymian

So wirkt er: Antibakteriell, antiviral, schleimlösend, verdauungsfördernd, krampflösend

Dagegen kommt er zum Einsatz: Bronchitis, Keuchhusten, Völlegefühl, Blähungen, Appetitlosigkeit und Entzündungen am Mund

Salbei

So wirkt er: Antibakteriell, entzündungshemmend, adstringierend, schweißhemmend

Dagegen kommt er zum Einsatz: Bei Entzündungen im Mund- und Rachenraum, Mandelentzündung, Husten, strakes Schwitzen sowie in den Wechseljahren

Welche Lebensmittel welche Entzündungen hemmen können, erfahren Sie hier.