Das große Lexikon der Hormone

Der Aufputscher: Unter Stress produzieren wir Adrenalin in rauen Mengen. Denn der Körper braucht jetzt jede Menge Energie. Das Adrenalin trägt dafür Sorge, dass der Körper sie bekommt. Durch ein Signal, das es in die Leberzellen überträgt, wird vermehrt Glukose freigegeben. Der Blutzuckerspiegel powert nach oben.

Außerdem schmelzen unter dem Einfluss des Powerhormons auch die Fettdepots. In Fettsäuren umgewandelt wandern sie ins Blut und Gewebe. Doch ein dauernd hoher Adrenalinpegel macht krank. Wer nicht Sorge trägt, die bereitgestellten Energiereserven auch durch körperliche oder sportliche Aktivität zu nutzen, wird krank. Im positiven Sinne genutzt macht das Hormon jedoch reaktionsschnell, mutig und schmerzunempfindlich.

Adrenalin ist ebenso wie Noradrenalin ein Hormon, das in den Nebennieren gebildet wird.

Die Weiblichen: Östrogene nehmen Einfluss auf Schwangerschaft, Körperbau, seelisches Gleichgewicht, Knochen und Haut der Frau. Schottische Forscher haben jüngst festgestellt, dass das Sexualhormon zudem Frauengesichter schöner macht.Sie werden jedoch auch im männlichen Körper gebildet, allerdings nur in einer Menge von etwa einem Zehntel der Menge, die im weiblichen Körper vorkommt. Östrogene sorgen für einen stabilen Knochenbau und schützen damit vor Osteoporose. Außerdem haben sie schützenden Wirkung auf die Blutgefäße und können einem Herzinfarkt vorbeugen. Frauen haben durch ihre Östrogene einen natürlichen Schutz vor gefürchteten Herzinfarkten, eintreten können sie jedoch auch bei ihnen.

Bei Männern kann es bei bestimmten Faktoren sinnvoll sein, den Östrogenspiegel zu bestimmen. So zum Beispiel bei Übergewicht, Fettleber, einem Diabetes oder Brustvergrößerung. Ein Mangel an Östrogen kann bei Frauen nach den Wechseljahren zu einem Überschuss von Testosteron führen.

Die drei wichtigsten Östrogene heißen Östradiol, Östron und Östriol. Sie werden hauptsächlich in den Eierstöcken gebildet, Östron jedoch etwa zur Hälfte auch im Fettgewebe. Auch der männliche Hoden bildet Östrogene.

Innere Uhr und Jungbrunnen: Melatonin wird aus Seratonin gebildet, steuert den Schlaf-Wachrhythmus und fördert den Schlaf. Das macht es dadurch, dass es Einfluss auf das Nervensystem nimmt und es dämpft.Die Körpertemperatur wird hinuntergefahren - müde Menschen bemerken das häufig daran, dass sie zu frieren beginnen - und die Konzentrationsfähigkeit lässt nach. Reguliert wird es durch den Tageslichteinfall ins Auge. Kommt tagsüber Licht ins Spiel, wird die Ausschüttung des Hormons eingestellt.

Weniger beachtet ist die Tatsache, dass es am Alterungsprozess beteiligt ist. Weitere positive Eigenschaften, über die weniger gesprochen wird: Es kurbelt das Immunsystem an und hemmt das Tumorwachtstum. Gebildet wird es in der Zwirbeldrüse - einem Teil unseres Zwischenhirns gebildet. So ganz nebenher macht das Hormon als Jungbrunnen und Wundermittel gegen alle möglichen Alterungserscheinungen auf sich aufmerksam, denn es soll auch gegen Hautalterung helfen.

Das Verbrennwunder: Die Schilddrüsenhormone Triiodthyronin (T3) und Tetraiodthyronin (Thyroxin, T4) halten die Energiebilanz im Organismus aufrecht und gleichen sie wenn nötig aus. Sie haben großen Einfluss auf viele andere hormonproduzierende Organe.
Symptome einer Schilddrüsenüberfunktion können Herzrasen, Bluthochdruck, Unruhe, Gewichtsabnahme, vermehrtes Schwitzen, Durchfall, Haarausfall, Reizbarkeit, depressive Verstimmungen und Schlaflosigkeit sein.

Eine Schilddrüsenunterfunktion kann sich mit Leistungsminderung, Schwäche, Antriebsmangel, schlaffer Haut, geschwollenen Lidern, Müdigkeit, leichtem Frieren, kalten Extremitäten, Depressionen, chronischer Verstopfung, Gewichtszunahme und Appetitlosigkeit äußern.

Schilddrüsenhormone steuern die Körpertemperatur, Stoffwechselprozesse, Fettabbau und vieles andere.

Die Babywiege: Progesteron heißt das Hormon, das für einen natürlichen Monatszyklus bei der Frau verantwortlich ist und zudem sicherstellt, dass eine Schwangerschaft glücklich verläuft. Gebildet wird dieser auch Gelbkörperhormon genannte Gestagen in den Eierstöcken. In den Anfängen einer Schwangerschaft sorgt es dafür, dass sich der Embryo in der Gebärmutter einnistet, indem es die durch Östrogene vorbereitete Gebärmutterschleimhaut so beeinflusst, dass ein befruchtetes Ei dort andocken kann.

Ist der Progesteronspiegel einer Frau zu niedrig, kommt es in den ersten zwölf Wochen zu einer Fehlgeburt oder im weiteren Verlauf der Schwangerschaft zu Schmierblutungen und Blutungsstörungen.

Den Östrogenen ähnlich hat auch das Progesteron eine breite Wirkung auf andere Organsysteme. Es unterstützt die Neubildung von Knochensubstanz, wirkt aber auch auf den Darm und die Blutgefäße. Zudem wirkt es direkt auf das Gehirn - es beruhigt oder macht sogar etwas müde. Besonders bemerken das schwangere Frauen. Durch ihren hohen Progesteronspiegel fühlen sie sich vor allem in den ersten Wochen einer Schwangerschaft häufig sehr müde. Zudem gilt es als Schutzhormon in Sachen Brust- und Gebärmutterkrebs. Während der Wechseljahre sinkt der Spiegel an Gelbkörperhormonen deutlich ab.

Die Wohlfühlhormone: Trijodthyronin (T3) und L-Thyroxin (T4, Levothyroxin) sind Schilddrüsenhormone, die im Blutkreislauf zum größten Teil an Bluteiweiße gebunden sind. Nur ein winziger Bruchteil dieser beiden Hormone kommt in freier Form vor und nur dieser kleine Teil kann auf den Körper und die Organe wirken. Aus diesem Grund wird bei dem Check der Schilddrüsenhormone auch normalerweise nach dem freien Hormon geschaut. Kenntlich machen Arzt und Labor dies durch ein ?f?, das sie vor den Schilddrüsenwert schreiben.

Die beiden Hormone T3 und T4 erhöhen den Energieumsatz und passen den Körper somit an Kälte und Aktivität an, sind zuständig für den Sauerstoffverbrauch der Zellen, die Verstoffwechselung von Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen, die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems und des Magen-Darm-Traktes, Wachstumsvorgänge sowie die geistige Entwicklung - bereits im Mutterleib und auch im Kindesalter.

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