Hamilton Gesunde Ernährung schützt auch das Gehirn

Hamilton · Eine gesunde Ernährung kann das Risiko kognitiver Einschränkungen und von Demenz-Erkrankungen im Alter verringern. Das zeigt eine Studie in "Neurology". Die 27 860 Teilnehmer aus 40 Ländern waren mindestens 55 Jahre alt, litten an Herzerkrankungen oder hatten ein hohes Risiko für die Zuckerkrankheit.

Sie mussten einen Test zur Diagnose von Demenz und Alzheimer ausfüllen. Wer sich am gesündesten ernährte, hatte ein um 24 Prozent geringeres Risiko für geistigen Abbau als jemand, der sich ungesund ernährte.

(RP)
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