Testen Sie sich selbst! : Wie gesund leben Sie wirklich?

Inzwischen gibt es so viele Studien dazu, wie ein gesunder Lebensstil aussieht, dass man leicht den Überblick verliert. Mit unserem Quiz stellen Sie Ihr Leben auf die Probe! Aber Vorsicht - die Antwort fällt ehrlich aus!

Egal ob Apps, Artikel oder Studien - inzwischen gibt es so viele Hinweise dazu, wie ein gesunder Lebensstil aussieht, dass man leicht den Überblick verliert. Auch über das eigene Leben. Mit unserem Quiz stellen Sie Ihren Lebensstil auf die Probe. Aber Vorsicht - die Antwort fällt ehrlich aus!

Denn was viele im Stress des Alltags nicht bedenken: Lebensgewohnheiten haben einen wesentlichen Einfluss auf die Gesundheit und somit auch auf die Lebensdauer. Dabei spielt längst nicht nur die Ernährung eine Rolle. Auch der Umgang mit Freunden und Familie macht sich bemerkbar, ebenso wie der tägliche Stress und natürlich Sport. Wie Sie abschneiden? - Das finden Sie in unserem Quiz heraus!

(ham)
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