Der Wert des VerzichtsFeiern und Fasten in Corona-Zeiten
Meinung · Es gibt einen inneren Zusammenhang zwischen Ausgelassenheit und Selbstbeschränkung. Doch auch ohne Karneval kann Fasten sinnvoll sein.
Von Philippa Rath
Fasten-Serie: letzter TeilDie fastenfreie Zeit genießen!
Herzlichen Glückwunsch! Sie haben es geschafft, die Fastenzeit zu überstehen. Ich freue mich sehr, dass Sie meine Kolumne 40 Tage begleitet haben. Ist es Ihnen sehr schwergefallen durchzuhalten? Oder war es am Ende überhaupt kein Problem mehr? Was nehmen Sie aus der Fastenzeit mit?
Von Ingo Froboese
Fasten-Serie: Teil 35Pillen sind kein Ersatz für Vitalstoffe
Mehr Vitamine, Mineralien und Spurenelemente hört sich zunächst auch nach mehr Gesundheit an. Das ist der Grund, weshalb viele Menschen regelmäßig zu Nahrungsergänzungsmitteln greifen.
Von Ingp Froboese
SaisonkalenderDieses regionale Obst und Gemüse gibt es im Februar 2023
SaisonkalenderDieses regionale Obst und Gemüse gibt es im Januar
SaisonkalenderDieses regionale Obst und Gemüse gibt es im Dezember
SaisonkalenderDieses regionale Obst und Gemüse gibt es im November
Fit mit RP-Personal-Trainer Uwe FeltenLiegestütze - Varianten für Anfänger bis Fortgeschrittene
Die Liegestütze ist einfach auszuführen, gehört aber trotzdem zu den besten Übungen, um den gesamten Körper zu trainieren. Wem das simple "hoch und runter" zu langweilig, oder sogar schon zu leicht ist, zeigt Personal Trainer Uwe Felten im Video, die besten Liegestütz-Variationen.
SaisonkalenderDieses Obst und Gemüse gibt es im Februar 2023 aus heimischen Anbau
Auch im Februar 2023 wächst noch einiges auf dem Feld im heimischen Anbau. Immerhin sind es acht Sorten an Salat und Gemüse, dazu kommt die Lagerware. An Obst gibt es nur noch Äpfel aus der Region, dafür aber in vielfältigen Sorten.
