
Der Wert des VerzichtsFeiern und Fasten in Corona-Zeiten
Meinung · Es gibt einen inneren Zusammenhang zwischen Ausgelassenheit und Selbstbeschränkung. Doch auch ohne Karneval kann Fasten sinnvoll sein.

Meinung · Es gibt einen inneren Zusammenhang zwischen Ausgelassenheit und Selbstbeschränkung. Doch auch ohne Karneval kann Fasten sinnvoll sein.
Herzlichen Glückwunsch! Sie haben es geschafft, die Fastenzeit zu überstehen. Ich freue mich sehr, dass Sie meine Kolumne 40 Tage begleitet haben. Ist es Ihnen sehr schwergefallen durchzuhalten? Oder war es am Ende überhaupt kein Problem mehr? Was nehmen Sie aus der Fastenzeit mit?
Mehr Vitamine, Mineralien und Spurenelemente hört sich zunächst auch nach mehr Gesundheit an. Das ist der Grund, weshalb viele Menschen regelmäßig zu Nahrungsergänzungsmitteln greifen.
Die Liegestütze ist einfach auszuführen, gehört aber trotzdem zu den besten Übungen, um den gesamten Körper zu trainieren. Wem das simple "hoch und runter" zu langweilig, oder sogar schon zu leicht ist, zeigt Personal Trainer Uwe Felten im Video, die besten Liegestütz-Variationen.
Auch im Februar 2023 wächst noch einiges auf dem Feld im heimischen Anbau. Immerhin sind es acht Sorten an Salat und Gemüse, dazu kommt die Lagerware. An Obst gibt es nur noch Äpfel aus der Region, dafür aber in vielfältigen Sorten.