Der Big Mac gehört zu den Klassikern der Fast-Food-Kette Mc Donald's. 510 Kilokalorien und 26 Gramm Fett stecken in dem Burger.

Der klassische Whopper der Fast-Food-Kette Burger King hat 633 kcal und 34,5 Gramm Fett.

Fettfalle Currywurst! Fast 1000 Kilokalorien und knapp 70 Gramm Fett nimmt man mit einer Portion Currywurst und Pommes zu sich. Das macht etwa die Hälfte des gesamten Tagesbedarfs aus.

Wer nur zu den Pommes greift, hat immer noch 518 kcal und 36 Gramm Fett auf dem Teller.

Ebenfalls ein beliebtes Fast-Food: Der Döner. Mit einem Fettgehalt von etwa 11 Gramm pro Tasche gehört der Döner zu den "schlankeren" Sünden. 512 Kalorien hat der mit Fleisch gefüllte Fladen.

Das sonst so magere Hähnchenfleisch trieft nach dem Bad in der Fritteuse vor Fett. Ein halbes Grillhähnchen hat 570 Kalorien und circa 35 Gramm Fett. Gemessen daran, dass Frauen täglich nicht mehr als 70 und Männer nicht mehr als 80 Gramm Fett zu sich nehmen sollten, haut der Vogel ganz schön rein.

Absolut im Trend sind bunte Cup-Cakes mit Frostings aus Butter- oder Frischkäsecreme. Die Variation des Toppings deutet schon an, die Anzahl der Kilokalorien kann nur geschätzt werden. Pro Cupcake können es aber locker 350 kcal werden.

Die Schwarzwälder-Kirsch-Torte ist der Klassiker auf der Kaffeetafel. Etwa 400 Kilokalorien hat ein Stück. Wegen der vielen Sahne kommen etwa 30 Gramm Fett hinzu.

Hier sollte man lieber nur stückchenweise zugreifen: eine 250 Gramm Tafel der Voll-Nuss-Schokolade von Ritter Sport hat 1398 Kilokalorien und 95 Gramm Fett.