Low-Carb, Paleo oder Keto – unzählige Ernährungskonzepte, die alle nur das eine wollen: Schlank machen. Die Planetary Health Diet will etwas anderes: vor Krankheiten schützen und die Welt retten. Wie soll das funktionieren und was sagen Ernährungsexperten dazu?
Einem Bericht zufolge erhält ein Besteller von "Essen auf Rädern" nicht unbedingt eine gesunde Mahlzeit.
Keine andere Pulverdiät ist so bekannt wie "Almased". Für manche hat das Eiweißpulver sogar schon Kultstatus. Aber kann man mit der Pulverdiät wirklich abnehmen? Ist das gesund? Und woher kommt der Kult um das Pulver? Unsere Autorin hat es ausprobiert.
Fleisch-verliebte Paleo-Anhänger und vollkommen tierfrei lebende Veganer gemeinsam an einen Tisch zu bringen — ein aussichtloses Unterfangen. Nicht aber, folgt man dem neuesten Ernährungstrend "pegan", der beide Ernährungsformen miteinander mischt. Wie sich das vertragen soll, lesen Sie hier.
Wer einen strikten vegetarischen Lebensstil pflegt, der kann nicht bedenkenlos zu jedem Käse greifen. Denn für die Herstellung mancher Sorten wird grundsätzlich tierisches Lab hinzugezogen, ein Enzym, das aus den Mägen junger Kälber gewonnen wird.
Warme Getränke helfen besser als kalte, ein nasses Handtuch vorm Fenster oder über den Ventilator gestülpt kühlt die Raumtemperatur merklich runter – welche Mittel gegen Hitze helfen und welche Quatsch sind.
