Das sind die 10 besten Thermen in Deutschland
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„Travelcircus“-Ranking Das sind die 10 besten Thermen in Deutschland

In Thermenlandschaften können Sie die Seele baumeln lassen. Das Reiseportal „Travelcircus“ hat ein Ranking der besten Wellness-Oasen 2023/24 erstellt. Gleich drei Thermen aus NRW sind unter den Top Ten.

Für wen Gewichtsdecken geeignet sind und was sie wiegen sollten
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Schlaf-Hygiene und Psychologie Für wen Gewichtsdecken geeignet sind und was sie wiegen sollten

Gewichtsdecken liegen im Trend und versprechen guten und tiefen Schlaf. Aber für wen ist das schwere Bettzeug wirklich geeignet und wie schwer sollte es maximal sein? Ein Blick auf den aktuellen Stand der Forschung.

Viele könnten mit simplen Maßnahmen besser schlafen
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Laut SchlafforscherViele könnten mit simplen Maßnahmen besser schlafen

Viele Deutsche schlafen zu schlecht, meint Schlafforscher Hans-Günter Weeß. Dabei könnten seiner Ansicht nach viele Menschen mit einfachen Maßnahmen die Qualität ihres Schlafes steigern.

Warum Zeit in der Natur nachweislich gut tut
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Seit Beginn der Pandemie zieht es die Menschen verstärkt in die Natur. Viele haben das Spazieren für sich entdeckt. Doch auch nach Corona lohnt es sich weiterhin so oft wie möglich die Ruhe im Grünen zu suchen. Warum das so ist.

Vier Tipps gegen die Lockdown-Schwermut
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Depression Vier Tipps gegen die Lockdown-Schwermut

Die Psychologin Petra Jagow zeigt Wege zur Selbstermächtigung auf, die dabei helfen sollen, sich während der pandemiebedingten Abstands-Zeit nicht in sich selbst zurückzuziehen.

Von Tanja Walter
Gesundheit
Organspender können sich jetzt online registrieren
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Kostenlos und jederzeit änderbar Organspender können sich jetzt online registrieren

Ab sofort können Erklärungen zur eigenen Organspendebereitschaft auch digital festgehalten werden. Am Montag ging ein zentrales Online-Register in Betrieb, in dem man ab dem Alter von 16 Jahren eintragen kann, ob man nach dem Tod Organe spenden möchte oder nicht.

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