Trinkt man aber mehr davon, geht die Herzfrequenz nach oben, und es können Herzrhythmusstörungen auftreten", sagt Alfonso Lampen vom Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR). Als moderate Koffeinmenge gelten 200 Milligramm pro Tag, das entspricht vier Tassen Kaffee. 2013 hatte das BfR 508 junge Menschen in Clubs und auf Festivals befragt, die mindestens einen halben Liter Energydrink innerhalb von 24 Stunden getrunken hatten. Diese Hochverzehrer seien besonders gefährdet für gesundheitliche Folgen. Vor allem Jugendliche würden auf Partys aber einen Liter Energydrinks oder mehr trinken. "Oft auch noch in Kombination mit Alkohol." Beides zusammen könne den Herzschlag obentreiben und für Menschen mit Vorerkrankungen gefährlich werden. Auch Diabetiker müssen aufpassen: In den Getränkedosen steckt viel Zucker.