Berlin: Bei Erkältung lieber Spaziergänge statt Sport

Berlin: Bei Erkältung lieber Spaziergänge statt Sport

Bewegung stärkt die Abwehrkräfte. Hat es einen aber schon erwischt, braucht der Körper Ruhe. Sport ist deshalb tabu - vor allem wenn Fieber im Spiel ist. Die Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände rät in ihrer Zeitschrift "Neue Apotheken Illustrierte" besser zu einem kleinen Spaziergang an der frischen Luft, sobald man sich fit genug dafür fühlt.

Wichtig ist aber, dass man sich bei Kälte warm anzieht.

(dpa)