Alle Gesundheit-Artikel vom 21. Februar 2023
9 Dinge, die Sie über das Laufen wissen müssen
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Strecken, Zeiten, Distanzen9 Dinge, die Sie über das Laufen wissen müssen

Von Slow-Jogging bis Ultra-Trail: Laufen ist eine vielseitige Sportart, fast jeder kann seine Nische finden. Und es ist denkbar einfach. Sie müssen nur die Schuhe anziehen und loslaufen.

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Bruce Willis’ heimtückische Krankheit
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Frontotemporale DemenzBruce Willis’ heimtückische Krankheit

Der US-amerikanische Schauspieler leidet an der sogenannten Frontotemporalen Demenz. Neben Sprachstörungen kann es auch zu Verhaltensauffälligkeiten kommen.

10 Tipps für Läufer, die ihre Fitness steigern wollen
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Training, Tempo, Tracking10 Tipps für Läufer, die ihre Fitness steigern wollen

Schneller, höher, weiter: Mit der richtigen Trainingsmethode lassen sich beachtliche Erfolge beim Joggen erzielen. Welche neuen Reize der Körper dafür braucht, erfahren Sie in diesem Überblick.

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Was Sie beim Laufen anziehen sollten - und was nicht
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Capsule WardrobeWas Sie beim Laufen anziehen sollten - und was nicht

Cooles Outfit oder Discounter-Design bei Laufkleidung? Ganz egal, sagen Laufexperten. Auf die inneren Werte kommt es an. Stellen Sie sich mit unseren Tipps eine Capsule Wardrobe für das Joggen zusammen.

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So gelingt Laufen mit Kindern und Hund
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Laufen ist ein geselliges Vergnügen. Eine Runde mit einem guten Freund, den Kindern oder dem Hund hat einen hohen Wohlfühlfaktor. Ab wann, wie oft und wie das gut gelingt, zeigt dieser Überblick.

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