Spätestens seit der Pandemie sind Geruchsstörungen in aller Munde. Regelmäßig treten sie nach einer Infektion der oberen Atemwege auf. Bei einer Parosmie - so der medizinische Fachbegriff - werden Gerüche auf einmal ganz anders wahrgenommen. In einem solchen Fall kann ein Riechtraining helfen.

Fasten ist eines der ältesten Naturheilverfahren. Der befristete Verzicht auf feste Nahrung soll Körper und Seele reinigen und einen Zustand innerer Ruhe herbeiführen - die "Gnade des Einfachen", nannte es der Philosoph Martin Heidegger.

Service · Bewusstes Essen hat sehr viele Vorteile. Doch aktuelle wissenschaftliche Studien zeigen auch: Der Nahrungsverzicht hilft keineswegs beim Abspecken und Entgiften. Ein Überblick.

Serie · Erst die Feiertage über Weihnachten, dann die Karnevalszeit. In den Wintermonaten muss der Körper einiges mitmachen. Mit der Fastenzeit lassen sich die Giftstoffe und Pfunde schnell los werden, doch wer denkt, er muss dafür nur das Essen weglassen, irrt.

Service · Abnehmen beginnt im Kopf. Dabei ist Kontrolle wichtig: Wenn man das eine lässt, kann man etwas anderes neu entdecken. Jeder zehnte Deutsche hat den Vorsatz gefasst, in der Fastenzeit auf etwas zu verzichten, was ihm lieb und teuer ist.