Modelmaße auf Magazinen und Hollywood-Beauty-Trends treiben viele Frauen in die berüchtigten Bauch-Beine-Po-Kurse. Dabei trainieren sie oftmals mit flauschig-bunten 1 Kg-Hanteln. Und all das soll Frauen beim Aufbau eines straffen und muskulösen Körpers helfen. Schluss mit der Angst vor schwerem Training mit Gewichten. Ran an die richtigen Hanteln!

Schneefall und eisige Temperaturen begünstigen Grippe und Erkältung. Aber wie sehr schnieft und hustet NRW in diesen Tagen? Wir haben nachgefragt.