Der Startschuss für das Abnehmprogramm "Fit in 28 Tagen" ist gefallen. Zwei Mitarbeiter der Rheinischen Post ziehen gemeinsam mit den Lesern das Programm durch. Wie Nadine Kugler ihren ersten Trainings- und Diättag erlebt, beschreibt sie hier im Videotagebuch.

Den Deutschen auf den Bauch geschaut: Was essen sie? Kochen sie noch selbst? Hat der Salat das Schnitzel abgelöst? Welchen Einfluss hat die Werbung? Diese und andere Fragen werden im "Ernährungsreport 2016" beantwortet.