Wer täglich acht Stunden am Computer sitzt kennt die üblichen Rückenbeschwerden. Der Nacken schmerzt, der Rücken ist verspannt: RP-Trainer Uwe Felten zeigt in diesem Video Lockerungsübungen, die jeder im Büro ausüben kann. Die Übungen sind dabei so unauffällig, dass sie auch problemlos im Großraumbüro durchgeführt werden können.

Im Video beantwortet Dr. Birgit Janssen die wichtigsten Fragen zum Thema Depressionen. Welche Symptome gehen mit einer Depression einher? Wie entstehen Depressionen? Welche Warnsignale sollten Angehörige stutzig werden lassen? Janssen ist die Leiterin des Zentrums für Depressionen im LVR-Klinikum Düsseldorf.