Nur noch sechs Wochen Angst statt drei Monate, bis zur Gewissheit: Ein HIV-Test kann in Deutschland jetzt schon deutlich früher Sicherheit liefern.

Auf dem Boden hocken, die Beine kunstvoll ineinander verschlungen, Augen geschlossen, Ooooom murmeln und alle Gedanken verbannen. So stellen sich viele Menschen Meditation vor. Das stimmt aber nicht ganz.

Als Personal Trainer erlebt Uwe Felten täglich, wie Trainierende Übungen falsch oder sogar gesundheitsgefährend ausführen. Ausfallschritt, Gewichtheben, Trainingsablauf — Uwe Felten zeigt im Video was falsch ist und wie es richtig geht.