Immer mehr Menschen werden Veganer. Barbara Frielinghaus, 53, ist den umgekehrten Weg gegangen. Nach sieben Jahren als Veganerin begann sie wieder, Fleisch zu essen. Im Interview spricht sie über ihre Gründe.

Die Deutschen sitzen zu lange - das gilt auch und gerade für Büroarbeiter. Aber das muss nicht so sein. Es gibt simple Tricks, um auch im Büro mehr Bewegung zu bekommen.

Verschleiß-Erscheinungen im Bereich von Kniescheibe und -gelenk sind häufig. Gute Therapien können gegensteuern.

Schwere Eisenkugeln, die aussehen wie eine Kuhglocke, durch die Gegend zu schwingen, ist ein Trendsport, der in immer mehr Fitness-Studios Einzug hält. Aber wie unterscheidet sich die Kettlebell vom Hantel-Training? Und bringt sie wirklich mehr? Wir haben nachgefragt.

Vor einigen Jahren war die vegane Lebensweise für viele noch unbekannt. Mittlerweile krempelt die Lebensweise, die auf tierische Produkte verzichtet, Supermärkte und Essgewohnheiten um. Auch immer mehr Weinkeller ragieren - nicht zuletzt, weil sie müssen.

Die Beine sind geschwollen, der Rücken schmerzt: Schwangeren Berufstätigen kann der Sommer ganz schön zu schaffen machen.

Wenn im Alter die Verdauung etwas langsamer läuft, sind achtsames Schmecken und gutes Kauen besonders wichtig. Das "Schmauen" macht die Ernährung bekömmlicher, erläutert die Ernährungsmedizinerin Monika Pirlet-Gottwald. Unter anderem, weil die Verdauungssäfte besser fließen und Magen und Darm entlastet werden. (Aus der Zeitschrift "Naturarzt", Ausgabe 8/2015)

Schwindel, Müdigkeit oder trockene Schleimhäute können ein Warnzeichen für Flüssigkeitsmangel sein. Neben Schwächegefühl und Konzentrationsstörungen können auch konzentrierte und geringe Urinmengen darauf hindeuten. In solchen Fällen sollte man sofort reagieren und etwas trinken. Im Zweifel geht man besser zum Arzt. Vorab kann ein Selbsttest helfen: am Handgelenk eine Hautfalte hochziehen und loslassen. Wenn die Hautfalte nicht sofort zurückspringt, ist die Haut zu trocken, und man muss mehr trinken.

Ständig unter Druck, dauernd unter Strom, und dann noch Ärger mit dem Chef - für viele ist das im Beruf ganz normal geworden. Die Folge sind Dauerstress, Frust und Ärger. Gelassenheit hilft damit richtig umzugehen. Und sie lässt sich trainieren.

Bakterien wie Salmonellen vermehren sich bei Hitze besonders gut. Verbraucher sollten daher an heißen Tagen bei Zubereitung und Verzehr von Lebensmitteln besonders gut aufpassen.

Die Tierrechtsorganisation Peta sorgt mit einer ungewöhnlichen Aktion für Furore: Sie will Deutschlands heißesten Veganer 2015 küren, und zwar in den Kategorien "Mann", "Frau" und "Offen". Wer will, kann bei Facebook für seinen Favoriten abstimmen.