Arthrose
: Volkskrankheit Nummer eins
Arthrose ist die Volkskrankheit Nummer eins, unter der immerhin acht Millionen Deutsche leiden. Gegen Entzündungen helfen Vitamin-C-haltige Gemüse wie Brokkoli, Paprika, Fenchel, Blumenkohl, Rosenkohl, Hagebutte, Sanddorn und Holunder sowie Vitamin E, das zum Beispiel in Avocado, Mandeln, Erdnüssen und Vollkorngetreide enthalten ist.