Der hustende Patient zählt zu den täglichen Fällen in der Hausarztpraxis. Meist handelt es sich um leichte grippale Infekte oder eine Bronchitis. Manchmal dauert der Husten allerdings sechs Wochen und mehr — dann ist gründlichere Diagnostik vonnöten.

Arthrose ist die Volkskrankheit Nummer eins, unter der immerhin acht Millionen Deutsche leiden. Gegen Entzündungen helfen Vitamin-C-haltige Gemüse wie Brokkoli, Paprika, Fenchel, Blumenkohl, Rosenkohl, Hagebutte, Sanddorn und Holunder sowie Vitamin E, das zum Beispiel in Avocado, Mandeln, Erdnüssen und Vollkorngetreide enthalten ist.