Training mit dem Drahtesel So gut ist Radfahren für Bauch, Beine und Knorpel

Drahtesel, Stahlross, Radel, E-Bike oder auch Velo. So viele Bezeichnungen es für das Fahrrad gibt, so viele Vorteile bringt es mit sich: für Geldbeutel, Klima – und die eigene Gesundheit.

 Wer Rad fährt, lebt gesünder

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Foto: dpa/Hendrik Schmidt

Wie gesund ist tägliches Radfahren?

Bikepacking: Fünf Tipps, wie Sie Ihr Fahrrad richtig beladen und packen​
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Fünf Tipps, wie Sie Ihr Fahrrad richtig beladen und packen

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Foto: dpa-tmn/Ortlieb

Wie viele Kalorien verbrennt man beim Radfahren?

Wie lange muss man Radfahren, um ein Kilogramm abzunehmen?

Welche Muskeln trainiert man beim Radfahren?

Wird beim Radfahren der Bauch trainiert?

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