"Fit in 28 Tagen"Abnehm-Endspurt für die letzte Woche
Die letzte Woche im "Fit in 28 Tagen"-Programm steht an. Trainer Uwe Felten gibt Tipps für den Endspurt:
"Fit in 28 Tagen""Am Wochenende fällt es mit der Ernährung schwer"
Nadine Kugler kann sich derzeit nicht so recht an den von Personal Trainer Uwe Felten verordneten Trainingsplan halten. Doch nicht nur das bereitet ihr gerade Probleme: Bei "Fit in 28 Tagen" zeigt sie, in Gedanken bei Kuchen, ihre Obst- und Gemüseplatte. Ihr Bericht im Videotagebuch.
"Fit in 28 Tagen""Hurra, der Muskelkater ist wieder da"
Gianni Costa ist der Ernährungsplan von Personal Trainer Uwe Felten bereits in Fleisch und Blut übergegangen. Dafür merkt er beim Treppensteigen, dass er beim Programm "Fit in 28 Tagen" eine intensive Trainingswoche hinter sich hatte. Sein Bericht im Videotagebuch.