Serie: Gesund schlafen (4) Ein Lob dem kurzen Nickerchen
Sprechen wir doch mal vom Mittagsschlaf. In mediterranen Breiten auch Siesta genannt. Einst war er auch bei uns nicht ungewöhnlich, wer konnte legte sich mittags – nach dem Essen – noch ein bisschen hin und schlief. Danach konnte der Rest des Tages kommen.