Am Freitagmorgen, dem dritten Tag beim Trainingslager auf Langeoog, stand bei Fortuna ein Kraftzirkel auf dem Plan. Christopher Avevor und Joel Pohjanpalo.

Ingesamt zwölf Stationen hatte Athletiktrainer Axel Dörrfuß aufgebaut. Michael Rensing und Julian Schauerte arbeiten mit Medizinbällen.

Trainer Oliver Reck beobachtet Julian Schauerte, der Schwierigkeiten hat, sein Gleichgewicht zu halten.

Schauerte steht auf einem Kissen und bekommt von Michael Rensing den Ball zugeworfen.

Dustin Bomheuer und Heinrich Schmidtgal stemmen Hanteln.

Michael Rensing und Julian Schauerte müssen die Medizinbälle bei dieser Übung gegen die Turnhallenwand werfen und wieder auffangen.

An dieser Station arbeiten Bruno Soares und Giannis Gianniotas mit Gummizügen.

Physio Thomas Gucic beobachtet, ob Erwin Hoffer und Michael Liendl alles richtig machen.

Lars Unnerstall arbeitet mit dem schweren Medizinball.

Diese Übung ist gut für unter anderem die Armmuskulatur.

Sehen Sie weitere Bilder des Trainings.

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