So macht Arbeit krank

Hintergrund So macht Arbeit krank

Die stetig wachsenden Anforderungen am Arbeitsplatz, sorgen bei vielen Arbeitnehmern für ein erhöhtes Krankheitsrisiko. Dabei muss es sich nicht immer um handeln. Lesen Sie hier die häufigsten körperlichen Symptome, die Beschäftigten am Arbeitsplatz zu schaffen machen.

1. Rücken- und Nackenschmerzen
Eine wesentliche Eigenschaften von Bürojobs ist das stundenlange Sitzen am Schreibtisch. Trotzdem achten nur wenige Arbeitnehmer und -geber darauf, rückenschonende Bürostühle anzuschaffen. Die Folge sind Haltungsschäden und Nackenverspannungen, ausgelöst durch Sitzen mit rundem Rücken und schiefen Schultern.
Tipp: Achten Sie beim Sitzen darauf, mit der gesamten Wirbelsäule die Stuhllehne zu berühren. So sitzen Sie automatisch gerade. Wer außerdem drei bis vier Mal am Tag die Gliedmaßen ausschüttelt und sich dehnt, kommt abends unverkrampft aus dem Büro.

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Zuletzt aktualisiert:

29.05.2012

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